Les Françaises et Français passent en moyenne 7 heures par jour en position assise, devant un écran, dans les transports ou au travail. L’Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) alerte sur les risques associés à cette sédentarité : diabète de type 2, obésité, maladies cardiovasculaires et respiratoires, troubles ostéoarticulaires et certains cancers. Dans ses recommandations publiées le 8 octobre, l’agence préconise de rompre l’immobilité toutes les 30 minutes, par exemple en marchant 5 minutes à intensité faible à modérée. Cette recommandation est plus stricte que celle de 2016, qui suggérait de marcher « toutes les deux heures ».